-
Գնումից այն կողմ. վազքուղու իրական արժեքը
Ինչպես ասում են՝ «առողջությունը հարստություն է»։ Վազքուղու առկայությունը առողջ ապրելակերպի համար կատարվող լավագույն ներդրումներից մեկն է։ Բայց որքա՞ն է վազքուղու առկայությունը սպասարկման և պահպանման տեսանկյունից։ Վազքուղու մեջ ներդրում կատարելիս սարքի արժեքը միայն ...Կարդալ ավելին -
Ինչպես ճիշտ խնամել վազքուղին. խորհուրդներ և հնարքներ
Վազքուղին հիանալի ներդրում է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են պահպանել իրենց ֆիզիկական պատրաստվածությունը կամ ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակը: Սակայն, ինչպես ցանկացած այլ սարքավորում, այն պահանջում է կանոնավոր սպասարկում՝ օպտիմալ աշխատանքն ու երկարակեցությունն ապահովելու համար: Ահա մի քանի խորհուրդներ և հնարքներ, թե ինչպես պատշաճ կերպով պահպանել ձեր վազքուղին: 1. Պահպանեք ...Կարդալ ավելին -
Չինաստանի 23-րդ սպորտային ցուցահանդես. եռօրյա հետհաշվարկը սկսվեց
Երկար սպասված 23-րդ Չինաստանի սպորտային ցուցահանդեսը շատ մոտ է, և մնացել է ընդամենը երեք օր, և տարբեր ընկերություններ պատրաստվում են ցուցադրել իրենց նորագույն արտադրանքն ու տեխնոլոգիաները: Դրանց թվում է մարզասարքերի առաջատար արտադրող Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd.-ն, որը կցուցադրի...Կարդալ ավելին -
Անկախ նրանից՝ դա դրսում է, թե ներսում, դուք պետք է պատրաստվեք աշխատանքին
Այսօրվա լուրերում մենք կքննարկենք վազքի ժամանակ անհրաժեշտ իրերը: Վազքը մարզանքի տարածված տեսակ է, և կարևոր է ունենալ ճիշտ սարքավորումները՝ վնասվածքներից խուսափելու և հաջող մարզումն ապահովելու համար: Առաջին հերթին, վազքի ժամանակ ձեզ անհրաժեշտ ամենակարևոր իրը...Կարդալ ավելին -
Վազքի համար լավագույն տունը. ուրախություն գտնելը
Վազքը վարժությունների ամենահեշտ և ամենահասանելի ձևերից մեկն է։ Այն պարզապես պահանջում է նպատակասլացություն և լավ կոշիկներ։ Շատերը սկսում են վազել ֆիզիկական պատրաստվածության, քաշի կորստի կամ ժամանակի հաշվարկի համար։ Սակայն վազքի վերջնական նպատակը արագ վազելը չէ, այլ երջանիկ լինելը։ Որպես արհեստական բանականության լեզվի մոդել, ես չեմ...Կարդալ ավելին -
Ամառը մոտենում է, դուք դեռ վազո՞ւմ եք դրսում: Դիտեք մեր վազքուղիները՝ ձեր բոլոր կարիքները բավարարելու համար:
Քանի որ ջերմաստիճանը սկսում է բարձրանալ, և օրերը երկարում են, մեզանից շատերը, անկասկած, անհամբեր սպասում են ավելի շատ ժամանակ անցկացնել դրսում արևի տակ։ Այնուամենայնիվ, ամառային արևը նոր մարտահրավերներ է ներկայացնում բացօթյա զբոսանքների սիրահարների համար։ Մինչդեռ դրսում վազքը թարմացնող և էներգիայով լի զբաղմունք է, ամառային շոգը և...Կարդալ ավելին -
Հանրաճանաչ գիտության ալիք։ Վազքի մի քանի առավելություններ։
Այսօրվա արագ զարգացող աշխարհում ավելի կարևոր է, քան երբևէ, հոգ տանել մեր առողջության և բարեկեցության մասին: Դա անելու ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկը վարժություններն են: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք նիհարել, բարձրացնել ձեր էներգիայի մակարդակը, թե պարզապես բարելավել ձեր ընդհանուր առողջությունը, կանոնավոր վարժությունները ...Կարդալ ավելին -
Այսօր մարզվե՞լ ես։ Ինչո՞ւ չես գալիս վազքի։
Զգո՞ւմ եք թուլություն և հոգնածություն: Գիտեի՞ք, որ կանոնավոր մարզումները կարող են օգնել բարելավել ձեր էներգիայի մակարդակը և տրամադրությունը: Եթե այսօր չեք մարզվել, ինչու՞ չգնալ վազքի: Վազքը հիանալի միջոց է լավ ֆիզիկական վիճակում մնալու և ձեր դիմացկունությունը բարձրացնելու համար: Դա ցածր լարվածության վարժություն է, որը հարմար է...Կարդալ ավելին -
Ֆիզիկական և հոգեկան առողջության համար վարժություններ
Հայտնի է, որ ֆիզիկական վարժությունները բազմաթիվ ֆիզիկական օգուտներ են տալիս, ինչպիսիք են քաշի վերահսկումը, սրտի առողջության բարելավումը և ուժի ավելացումը: Բայց գիտեի՞ք, որ վարժությունները կարող են նաև առողջ պահել ձեր միտքը և լավ տրամադրությունը: Ֆիզիկական վարժությունների հոգեկան առողջության օգուտները հսկայական և նշանակալի են: Նախ, վարժությունների ազատումը...Կարդալ ավելին -
Այսօր ես ձեզ կսովորեցնեմ, թե ինչպես օգտագործել վազքուղի ֆիթնեսի համար
Ֆիզիկական ակտիվությունը կարևոր է առողջ մնալու համար, և վազքը վարժությունների ամենահեշտ ձևերից մեկն է: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր եղանակներն ու վայրերն են հարմար բացօթյա վազքի համար, և հենց այստեղ է, որ վազքուղին է օգտագործվում: Վազքուղին մեքենա է, որը մոդելավորում է հարթ մակերեսի վրա վազքի փորձը ...Կարդալ ավելին -
Դեռևս անհանգստանո՞ւմ եք ձեր կազմվածքի համար։ Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ։
Այսօրվա հասարակությունում մարդիկ ավելի ու ավելի շատ ուշադրություն են դարձնում իրենց արտաքինին։ Եթե դուք այն մարդկանցից եք, ովքեր դեռևս պայքարում են իրենց կազմվածքի հետ, ապա միայնակ չեք։ Բարեբախտաբար, կան բազմաթիվ եղանակներ ձեր արտաքին տեսքը բարելավելու և ընդհանուր առողջությունը բարելավելու համար։ Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն...Կարդալ ավելին -
Մարմնի սնուցում. Ինչպես սնվել մարզումների ժամանակ
Սպորտի սիրահարների համար առողջ սննդակարգը կարևոր է լավագույնս հանդես գալու համար: Անկախ նրանից՝ դուք պրոֆեսիոնալ մարզիկ եք, թե հանգստյան օրերի մարտիկ, ձեր ուտած սնունդը կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ ձեր ինքնազգացողության և արդյունավետության վրա: Այս բլոգում մենք կքննարկենք ակտիվ սպորտով զբաղվողների համար սննդի վերաբերյալ լավագույն խորհուրդները...Կարդալ ավելին
