Ֆիթնեսը չափազանց դժվար է:
Կյանքը չափազանց զբաղված է, ժամանակը շատ սուղ է, և ես դա անում եմ'չես ցանկանում ավելի շատ ժամանակ անցկացնել մարզասրահ գնալու ճանապարհին: Հետևաբար, սպորտային տեխնիկան աստիճանաբար մտնում է ընտանեկան կյանք, ինչը մեծապես նվազեցնում է դրա արժեքը«վարժություն»և մեզ շատ գումար է խնայում: շատ ժամանակ.
Այնուամենայնիվ, հաճախ հեշտ է անտեսել մարմնի ստորին հատվածի վարժությունը տանը մարզվելիս: Հետույքը և ոտքերը մարդու մարմնի ամենամեծ մկանային խումբն են: Հիպերի և ոտքերի կանոնավոր մարզումը կարող է ոչ միայն արդյունավետորեն կանխել մկանների կորուստը, բարելավել մարմնի նյութափոխանակությունը, այլև բարելավել մարմնի համամասնությունները:
Պտտվող հեծանիվ վարելը մի տեսակ վարժություն է, որը հիմնականում հիմնված է կոնքերի և ոտքերի ուժի վրա: Երբ դուք պտտվող հեծանիվ եք քշում, կարող եք օգտագործել վարելու տարբեր ոճեր (նստած դիրքով վարել, կանգնած դիրքով վարել, արագ և դանդաղ արագության փոփոխություն և այլն)՝ կալորիաներ սպառելու և ֆիզիկական պատրաստվածության նպատակին հասնելու համար:
Այսօր ես կցանկանայի խորհուրդ տալ6110 թ պտտվող հեծանիվ նոր գործարկված DAPAO-ի կողմից այս տարի:
Լավ տեսք, կոմպակտ և կայուն
Արտաքին տեսքը նրբագեղ է, մագնիսով կառավարվող պտտվող հեծանիվը արդյունավետորեն այրում է քսուքը, ձիավարման ժամանակ գրեթե ձայն չկա, իսկ լռությունը չի խանգարում մարդկանց։ Ընտրված ABC նյութեր, շրջակա միջավայրի պաշտպանություն և հարմարավետություն: Հեծանիվը կարելի է ծալել և տեղադրել՝ զբաղեցնելով ընդամենը 0,16 տարածք㎡.
Մարզասրահի մակարդակի փորձ.
Հզոր շրջանակն ու ձայներիզն ապահովում են մինչև 240 կգ քաշ ունեցող հեծանվորդների հարմարավետությունը՝ գերազանց վարելու համար: Անվտանգության չսայթաքող ոտնակը կարող է կարգավորել խստությունը՝ ըստ ոտքի չափի, որպեսզի խուսափի օդի վրա ոտքից կամ սայթաքելուց՝ դարձնելով սպորտն ավելի անվտանգ:
Արդյունավետ ճարպ այրում.
Սփինինգ հեծանիվով մարզվելիս կարող եք շատ լավ մարզել ձեռքերը, գոտկատեղը, որովայնը, հետույքը և ոտքերը: 45 րոպե հեծանիվ վարելը համարժեք է մեկուկես ժամ վազքի։
Հիմքի հատուկ ձևավորում.
Հիմքը նախատեսված է երկու գլանափաթեթներով, որոնք հեշտությամբ կարող են շարժել սարքը։
Հրապարակման ժամանակը՝ օգ-09-2023