• էջի պաստառ

Ինչպես լիարժեք օգտվել վազքուղով մարզվելուց

Մեր օրերում ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են նախընտրում վազքուղու ֆիթնեսը:Բայց շատ սկսնակներ կարող են հեշտությամբ հայտնվել անախորժությունների մեջ և կարճ ժամանակով ոչ մի առաջընթաց չտեսնեն վազքուղով մարզվելիս:DAPOW Treadmill Manufacturers-ն այժմ կիսվում է, թե ինչպես կարելի է լիարժեք օգտագործել վազքուղով մարզումները:

新闻-3

Վազքի մասին տարածված սխալ պատկերացումն այն է, որ երկար ժամանակ կայուն արագություն պահպանելը մարզվելու լավագույն միջոցն է:Փաստն այն է, որ դա վերացնում է վազքուղու վրա մարզվելու շատ առավելություններ:Դուք կարող եք փոխել ծրագիրը վազքուղու վրա՝ փոխելու ձեր մարզվելու ձևը: DAPOW վազքուղիներն ունեն տարբեր ծրագրերի ընտրության հնարավորություն, ներառյալ՝ ժամանակի, հեռավորության, զարկերակի, արագության, կալորիաների, սրտի զարկերի ցուցադրումը և այլն:Մեկ այլ ծրագրի օգտագործումը կարող է ստիպել ձեզ վազել ոչ այնքան ձանձրալի, և ավելի շատ կալորիա այրել՝ դարձնելով ձեր մարմինը ավելի լավը:

Ոչ միայն կարող եք կալորիաներ այրել, այլև մկանները մարզելու մեկ այլ լավ միջոց է վազքուղու թեքությունը փոխելը:Վազքուղու թեքությունը օգնում է կարգավորել ստորին մարմնի մկաններից շատերը, ներառյալ ազդրի, ազդրի և սրունքի մկանները:Այն նաև օգնում է կառուցել ձեր հիմնական մկանները:Եվ սա սովորական վարժությունների ռեժիմը փոխելու ևս մեկ միջոց է:Միևնույն ժամանակ, այն նաև բարելավում է այն առավելությունը, որը դուք ստանում եք դրանից:

Թեև արագությունը բարելավելն ու հմտությունները փոխելը լավ ուղիներ են, պնդելը նույնպես կարևոր է:Պետք է հիշել, որ ամեն օր 20 րոպե վազելը լավ վարժություն է։Բայց դուք պետք է ձեզ մղեք՝ ավելի երկար վազելով։Շաբաթական հինգ րոպե ավելացնելը լիովին կփոխի ձեր ստացած արդյունքները:

տնային վազքուղի

Պատրաստված է առաջադեմ տեխնոլոգիայով, պարզեցված դիզայնով և շքեղության և նորաձևության կատարյալ համադրությամբ,DAPOW վազքուղիկատարյալ է մարզվելու համար։Վազքուղու ֆիթնեսը մարզավիճակը պահպանելու լավ միջոց է, ուստի ավելի լավ է լիարժեք օգտագործել վազքուղին:Լրացուցիչ գիտելիքներ վազքուղիների և վազքուղու ֆիթնեսի մասին, խնդրում ենք կապվելDAPOW Treadmill Արտադրող.


Հրապարակման ժամանակը՝ 19-2023